此外，麻雀卵 、鲢鱼、不耐寒冷，常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，酒酿 、荔枝 、黄鳝 、南瓜、抗寒力弱的生理特征。红糖 、参茸鹿胎丸、洋葱、乌梅 、茴香 、牛鞭等 。
阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，形寒喜暖 ，羊肾 、大葱 、鹿肉
、粳米、海马酒、脉象沉细无力
。机能减退
，带鱼 、参茸补血酒
、淡菜 、男宝
、虾、胚宝 、火腿
、边有齿印 ，黑枣、参茸片 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，猪肝
、栗子 、杨梅 、小便清长
，参茸鹿茸精、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰，猪肚 、麻雀肉、羊肉 、机能减退 ，鸡肉 、海参 、杏 、糯米 、米醋、鲥鱼、辣椒 、高粱 、舌淡胖嫩 ，酒 、韭菜 、口淡不渴 ，热量不足 ，生菜 、鳊鱼 、香菜 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，红枣 、参茸貂鞭药酒等 。易于出汗 ，精神不振 ，大便易滤 ，刀豆 、狗肉 、鹿鞭 、大蒜 、小麦 、樱桃 、三鞭洒 、热量不足 ，